Szkoła Podstawowa nr 3 w Sierpcu
ul. Konstytucji 3 Maja 8
09-200 Sierpc
woj. mazowieckie
tel./fax: (0-prefix-24) 2752644

 

  


Historia i patron, pieśń szkoły

Dyrekcja i nauczyciele
Administracja i obsługa
Absolwenci
Dokumenty szkoły
Zajęcia pozalekcyjne

Uroczystości szkolne - galeria

Z życia szkoły
Comenius 1 (2005/2008)
,,Życie w Europie jak widzą to nasze dzieci"  
Comenius   (2008)
,,Sport razem ponad granicami"
Nasi najlepsi
Pedagog
Sportowe wieści
Samorząd Uczniowski
Biblioteka szkolna
Świetlica szkolna
Publikacje
Pisali o nas
Linki do stron
Dla  szóstoklasistów
Gry i zabawy edukacyjne
zalecana rozdzielczość:
1024x768

           

Zajęcia sportowe Nordic Walking

    Grupa dziewcząt z klas V i VI , pod kierunkiem instruktorów: Jolanty Nawrockiej i  Bogumiły Rzeszotarskiej rozpoczęła zajęcia Nordic Walking. Jest to sport o charakterze towarzyskim, to sposób na miłe spędzenie czasu w kontekście z przyrodą. W prosty i przyjemny sposób osiągamy równowagę, dzięki czemu aktywność ta zapewnia nam szereg profitów, takich jak chociażby: zaangażowanie 90% wszystkich mięśni (nogi, pośladki, ręce, ramiona, brzuch i grzbiet), polepszenie koordynacji ruchowej, poprawę sylwetki, wydolność sercową i spalanie kalorii. Jeśli więc chcemy poprawić swoją kondycję fizyczną, a jednocześnie spędzić czas w miłym towarzystwie, niczego więcej nam nie trzeba!

Instruktorzy:

Jolanta Nawrocka
Bogumiła Rzeszotarska