Nasza szkoła od wielu lat realizuje program prozdrowotny „Trzymaj formę”, który ma na celu kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych oraz uświadamianie, że nasze odżywianie i aktywność ruchowa mają ogromny wpływ na zdrowie.
Główne cele edukacji prozdrowotnej:
- propagowanie zdrowego stylu życia i aktywnego wypoczynku;
- kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych;
- wdrażanie do różnych form aktywności ruchowej;
- przeciwdziałanie nałogom.
Uczniowie klasy Va włączyli się w realizację programu. Nieustannie wzbogacają swoją wiedzę w zakresie zdrowego stylu życia, na który składają się:
– zbilansowana dieta
– odpowiednia ilość snu
– codzienna aktywność fizyczna
– umiejętność radzenia sobie ze stresem
– brak używek w życiu człowieka.
Serdecznie dziękujemy uczniom klasy Va, którzy przygotowali dla siebie i swojej rodziny zdrowe przekąski oraz przesłali interesujące zdjęcia.
Mamy nadzieję, że nasi uczniowie będą wdrażać w życie hasło „Dbaj o zdrowie – trzymaj formę”. Życzymy wam, drodzy uczniowie, byście stosowali się do zasad zdrowego stylu życia i nie ulegali nałogom.
