Warsztaty dla uczniów klas VI
„ISKRA ODPORNOŚCI”
Uczniowie klas VI uczestniczyli w rekomendowanych przez KCPU warsztatach profilaktycznych „Iskra Odporności”. Jest to program profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego dla uczniów szkoły podstawowej, który ma na celu wspieranie dobrostanu oraz odporności psychicznej rozumianej jako umiejętność kontrolowania sposobu reagowania na trudne wydarzenia oraz radzenia sobie z wyzwaniami i przeciwnościami codziennego życia. Specjaliści jednoznacznie podkreślają, że kształtowanie wymienionych umiejętności zdecydowanie pomaga w przeciwdziałaniu zachowaniom ryzykownym wśród dzieci i młodzieży, takim jak picie alkoholu i zażywanie substancji psychoaktywnych. Podczas zajęć warsztatowych uczniowie poznali sposoby wzmacniania własnej odporności psychicznej i budowania wewnętrznej siły poprzez dostrzeganie i rozwijanie swoich mocnych stron i budowanie poczucia własnej wartości.
WAŻNE JEST ASERTYWNE ODMAWIANIE
Jest to umiejętność mówienia „nie” w sposób stanowczy, ale jednocześnie życzliwy i szanujący potrzeby innych osób. Pozwala nam ochronić swoje granice, zadbać o własne potrzeby i budować zdrowe relacje z innymi. Asertywne odmawianie zmniejsza stres
i poczucie winy, wzmacnia poczucie własnej wartości, poprawia jakość relacji z innymi ludźmi. Warto korzystać z tej ważnej umiejętności!
Warsztaty dla uczniów klas V
„POKONAJ PRZEMOC”
Uczniowie klas V uczestniczyli w warsztatach „Pokonaj Przemoc”, które miały na celu rozpoznanie przyczyn zachowań agresywnych i poznanie różnych form agresji. Uczniowie podczas zajęć spojrzeli na agresję z dwóch perspektyw – ofiary i sprawcy. Młodzież uczyła się zachowań społecznie akceptowanych, to znaczy asertywnych, aby w przyszłości nie stali się sprawcami lub ofiarami przemocy. Uświadomiono uczniom, że źródłem przemocy i zachowań agresywnych często jest alkohol i inne substancje psychoaktywne. Uczniowie rozwijali w sobie kompetencje społeczno-emocjonalne, umiejętność konstruktywnego rozwiązywania konfliktów i budowania prawidłowych relacji z rówieśnikami i osobami dorosłymi.
NIKT NIE ZASŁUGUJE NA PRZEMOC.
NIE BĄDŹ OBOJĘTNY.
REAGUJ NA PRZEMOC!
NIE BÓJ SIĘ SZUKAĆ POMOCY!
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12
Jolanta Wojda
